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Trastornos del sueño y trabajo. Medidas preventivas.

Trastornos del sueño y trabajo. Medidas preventivas.
29 nov

Trastornos del sueño y trabajo. Medidas preventivas.

Los trastornos del sueño son patologías con elevada prevalencia en la población general. Están presentes como agente causal o como agravantes, en muchos accidentes laborales, especialmente en aquellos que implican conducción de vehículos, maquinaria peligrosa o actividad de riesgo. El sueño supone un grave problema para realizar trabajos que, por sus características, una falta de atención pueda comportar riesgos para el propio trabajador o para otras personas de su entorno.

La somnolencia puede tener como causa el síndrome de apneas obstructivas durante el sueño (SAOS) que tiene por característica que durante el sueño se producen episodios repetitivos de obstrucción de las vías aéreas superiores.

Además no dormir bien supone alteraciones físicas, psicológicas y emocionales que van más allá del cansancio. En este sentido existen estudios que relacionan la falta de sueño con un incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares y con una mayor predisposición de sufrir patologías como la diabetes y la obesidad. Aunque la evidencia científica no está suficientemente clara, el sueño es importante para muchos procesos fisiológicos, que estarían detrás del aumento de determinados problemas de salud.

No dormir bien no solo provoca cansancio y fatiga al día siguiente, sino que puede estar detrás de problemas de salud más graves.

Por lo que se considera de vital importancia la detección temprana de los trastornos del sueño mediante el sistema general de Salud o bien en el ámbito laboral mediante la Vigilancia de la salud.

Es necesario unificar criterios de valoración de aptitud laboral en los trabajadores que sufren estas patologías, para evitar tanto discriminaciones interindividuales, si la valoración es muy restrictiva; como aumento del riesgo de accidentabilidad laboral si no se tiene en cuenta el riesgo añadido que suponen las patologías del sueño.

La inclusión habitual en Vigilancia de la salud de sencillos test de detección y la derivación temprana al especialista de los trabajadores con hipersomnolencia permitirá el desarrollo de una prevención eficaz de los daños asociados a los trastornos del sueño.

El trabajo coordinado entre especialistas en medicina del trabajo, técnicos en prevención de riesgos laborales y especialidades médicas implicadas en trastornos del sueño permitirá una mejor gestión de la patología y por tanto del riesgo derivado, así como una reducción de costes socio-laborales y coste personal del trabajador afectado.

Activa Mutua dispone de una Unidad del Sueño, especializada en la realización de estudios del sueño mediante el polisomnógrafo. Éste se lleva a cabo mediante un ingreso durante una noche en la clínica de Activa Mutua en Tarragona para monitoreo de diversos parámetros que forman parte del estudio que realiza el especialista médico.

El equipo no provoca ningún tipo de molestias ni dolores al paciente, ya que todo el equipamiento está pensado para que se sienta lo más cómodo posible.

Con el conjunto de la información registrada y la información médica aportada se realiza el estudio para determinar la posible alteración del sueño, y en una cita posterior específica se informa de los resultados y de los posibles tratamientos en caso de ser necesario.

¿Cómo acceder al servicio?

  1. Mediante el cuestionario de somnolencia diurna Test de (Epworth) puede disponer información si es persona susceptible de padecer trastornos del sueño.
  2. Vigilancia de la Salud o Médico de familia recomiendan realizar el estudio.
  3. Concertar visita con la Unidad del Sueño de Activa Mutua, y si ésta lo considera necesario, se le propondrá la realización del estudio de polisomnografía, explicándole en que consiste y que se persigue con el mismo.
  4. Cuando se disponga del resultado del estudio se informará al paciente sobre los resultados y los posibles tratamientos o seguimientos a realizar.

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Montse Pàmies Barberà, 

Jefa del Departamento de Prevención de Riesgos Laborales