Cambiar idioma

Ir al contenido principal de la página

Dia Mundial de la Vista 2019

Dia Mundial de la Vista 2019
09 oct

Dia Mundial de la Vista 2019

El segon dijous d’octubre se celebra el Dia Mundial de la Vista. Una data decretada per Organització Mundial de la Salut (OMS) conjuntament amb l’Organisme Internacional de Prevenció de la Ceguesa (IAPB).

L’objectiu que persegueix aquest dia, és conscienciar a les persones sobre els diferents tipus d’afeccions visuals, els seus tractaments i com gairebé tots són prevenibles o curables, evitant així que la persona perdi totalment la capacitat de veure.

Segons dades de la mateixa OMS, en el món hi ha aproximadament 180 milions de persones amb alguna mena de discapacitat visual, de totes elles un total entre 40 i 45 milions són totalment cegues. S’estima que per a l’any que ve 2020 aquests números es duplicaran de tal manera, que la ceguesa en el món així com el dret a tenir una bona salut visual es transformarà en un dret humà.

El lema de la campanya d’aquest any “Visió Primer” vol posar en la palestra que més de mil milions de persones en el món no poden veure bé perquè no tenen accés a ulleres, o tractaments.

La salut visual en estadístiques

Els estudis més recents demostren que el 80% dels casos de ceguesa que existeixen actualment podien haver-se previngut i fins i tot curat totalment. Ja que el 20% dels mateixos es podien evitar, mentre que per a l’altre 60% existeixen tractaments i intervencions quirúrgiques que li proporciona una millor qualitat de vida al pacient i fins i tot li retornen per complet aquest sentit.

Els ulls són una de les parts dels òrgans del cos que presenten els resultats d’intervenció més favorables.

La salut visual ha de ser tinguda en compte en totes les etapes de la vida, perquè és important una intervenció primerenca davant qualsevol alteració visual que es pugui produir.

Des de l’àmbit d’intervenció d’ACTIVA MÚTUA ens centrarem en la salut ocular des del punt de vista laboral, perquè passem un terç de la nostra vida en el treball.

“La vista és un sentit clau en la nostra activitat diària: el 80% de la informació que procedeix de l’exterior el fa a través del sentit de la vista” (segons el Dr. Enrique Cervera, Cap del Servei d’Oftalmologia de l’Hospital General de València), aquest sentit també es imprescindible en el desenvolupament de determinades activitats laborals.

Accidents oculars laborals

Les afectacions visuals poden ser produïdes bàsicament per dues causes: malalties o accidents. En l’entorn de treball les que predominen són les segones. Segons un estudi de The British Journal of Ophthalmology,  el 70% de les lesions oculars a nivell europeu es produeixen en l’àmbit laboral, davant el 18,3% d’accidents domèstics. Aquests accidents no s’haurien de produir, donat que davant dels factors de risc que donen lloc a aquestes lesions la prevenció és possible.

Segons l’Estadística anual d’Accidents Treball EAT del Ministeri de Treball, l’any 2018 es van produir a Espanya 17.318 accidents lleus i 105 accidents greus en Jornada i 156 accidents lleus en desplaçament, suposant un 3% del total dels accidents laborals.

Les lesions laborals les podem classificar, segons el risc, en lesions mecàniques (partícules, cops, pols, etc.) i lesions no mecàniques en les quals podem incloure: químiques (fums, aerosols, vapors i gasos, esquitxades, etc.); biològiques i per radiacions (làser, ultraviolades, infrarojos, ionitzants, etc.). A més, hi ha altres tipus de alteracions. que poden afectar a les persones treballadores, no considerades en els grups anteriors (treballs amb pantalles, treballs amb demandes específiques: agudesa visual, visió color, conductors, etc.).

També haurem de prendre en consideració en l’àmbit laboral l’edat, ja que amb el pas del temps hi ha una deterioració progressiva de la visió, de fet es considera que comencen els canvis a partir dels 40 anys, podent tenir dificultat per a enfocar la visió de prop, per a distingir alguns colors i contorns dels objectes o per a adaptar-se als canvis de llum, factors que poden influir a la predisposició d’accidents laborals o viaris.

Com podem prevenir-los?

En l’entorn laboral:

  • Identificant i avaluant el risc del lloc de treball.
  • Adoptant les mesures preventives segons el risc detectat.
  • Utilitzant equips de protecció individual certificats segons el risc al fet que estigui exposat i mantenir-los en òptimes condicions d’ús.
  • Treballar amb les distàncies a les pantalles recomanades segons la mena de pantalles.
  • Informació i formació als treballadors.
  • Vigilància de la Salut: revisió oftalmològica.
  • Realitzar exercicis de relaxació visual.
  • Realitzar primers auxilis en cas d’accident laboral.

Recomanacions de caràcter general per a cuidar els teus ulls:

  • No et toquis els teus ulls amb els dits o les mans brutes.
  • Disposa d’il·luminació adequada en funció de la tasca a desenvolupar.
  • Utilitza ulleres de sol homologades.
  • Evita els reflexos en les pantalles (PVD, mòbils, tablet, …)
  • Realitzar descansos periòdics per a evitar la fatiga visual.
  • Lubrica els teus ulls per a evitar la sequedat de l’ull.
  • Dorm entre 7 o 8 h diàries per al descans ocular.
  • Cura amb els traumatismes extra laborals (ex. sport), utilitza ulleres protectores, si s’escau.
  • Pren una alimentació saludable, rica en fruites i verdures.
  • Adopta hàbits saludables en la teva vida diària.
  • Realitza exercici físic.
  • Evita l’alcohol i drogues atès que aquests poden perjudicar la visió.
  • Realitza revisions oculars periòdiques a l’oftalmòleg, a més dels controls visuals de la vigilància de la salut, ja que pot donar informació precoç de malalties sense diagnosticar, o control de les diagnosticades. Es recomana bianuals a partir dels 40, i anuals a partir dels 60 anys, o amb altres factors de risc importants.

Prevenir, la millor estratègia

És de rellevància la prevenció de les possibles lesions o patologies oculars ja sigui en l’àmbit laboral o personal, amb una gran incidència en l’activitat i qualitat de vida, la qual cosa ens obliga a cuidar la salut visual en totes les etapes de la vida, especialment en l’àmbit laboral sent aquestes lesions majoritàriament evitables.

Programa VISIÓ 2020

El programa VISIÓ 2020, va ser implementat l’any 1999 per l’Organització Mundial de la Salut (OMS) i l’Organisme Internacional de Prevenció de la Ceguesa (IAPB), juntament amb altres organitzacions aliades de les Nacions Unides. Existeixen 40 països en el món que han aprovat aquest programa i busquen millorar la qualitat de vida de milions de dones, nens i homes que pateixen alguna discapacitat visual.

VISIÓ 2020, cerca eliminar tots els possibles quadres de ceguesa evitable abans de l’any 2020 i assegurar que cap persona en el món torni a quedar cega per una afecció que pugui ser curada, operada o corregida.

 

Montse Pàmies, Tècnica Departament Prevenció de Riscos Laborals

Realitzar un comentari